독감 예방 수칙: 건강을 지키는 기본 습관독감은 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 겨울철에 특히 유행합니다. 예방 수칙을 철저히 지키면 감염 위험을 줄이고 건강을 유지할 수 있습니다. 📚 독감 예방을 위한 필수 수칙1. 사람 많은 곳 피하기독감 유행 시기에는 대규모 행사, 모임 등 사람이 많은 장소를 피하세요.바이러스는 주로 감염자의 기침, 재채기로 전파되므로 밀폐된 공간은 더욱 위험합니다.2. 실내 습도 유지하기독감 바이러스는 건조한 환경에서 더 쉽게 전염됩니다.가습기를 활용하여 실내 습도를 **40~60%**로 유지하세요.건조하지 않은 환경은 호흡기 점막을 보호하고 바이러스 감염을 줄입니다.3. 기침 예절 준수기침이나 재채기 시에는 손이 아닌 팔꿈치나 소매로 입을 가리세요.타인과 최소 2..
